Iyengar Yoga online erleben

Willkommen bei
Iyengar Yoga Online

Entdecke, warum Iyengar Yoga Online die perfekte Lösung für deine Yoga-Praxis ist.

"Endlich Yoga, das online wirklich funktioniert."

Anne K.

Was ist Iyengar Yoga?

Eine präzise und therapeutische Form des Yoga, entwickelt von B.K.S. Iyengar

Grundprinzipien

Vorteile

Präzision und Ausrichtung

Jede Asana wird mit höchster Genauigkeit ausgeführt, um maximale Wirkung und Sicherheit zu gewährleisten.

Verwendung von Hilfsmitteln

Blöcke, Gurte, Decken und Stühle ermöglichen es dir, die Asanas korrekt auszuführen, unabhängig von deinem Fitnesslevel

Sequenzierung

Durchdachte Abfolgen von Asanas bauen systematisch aufeinander auf und führen zu tieferer Praxis.

Timing

Längeres Halten der Positionen ermöglicht tiefere körperliche und mentale Transformation.

• Verbesserte Körperhaltung und Ausrichtung

• Erhöhte Flexibilität und Kraft

• Stressabbau und mentale Klarheit

• Linderung von Rückenschmerzen und anderen Beschwerden

• Verbesserte Atmung und Vitalität

• Gesteigertes Körperbewusstsein

Vorteile von Online-Yoga

Strukturierte Iyengar Yoga Sessions online.

Mitgliederbereich

Nutze den Zugang zu exklusiven Inhalten, um deine Übungspraxis zu vertiefen. Freue dich wöchentlich auf neue Aufnahmen und ein Videoarchiv mit über 60 Videos.

Kein Hybrid-Unterricht in den Live-Streams!

Du hast meine volle Aufmerksamkeit in den Live-Streams. Ich bin zu 100% bei dir, ohne gleichzeitig eine andere Yogaklasse zu unterrichten.

Bequem von zu Hause

Übe in deiner geschützten Umgebung, wo du dich wohlfühlst und vollständig entspannen kannst.

Keine Anfahrtswege

Spare Zeit und Energie – keine langen Fahrten zum Studio mehr. Mehr Zeit für deine Praxis.

Ideal für ländliche Regionen

Perfekt für Menschen auf dem Land oder in Dörfern, wo zertifizierte Iyengar-Yoga Lehrer schwer zu erreichen sind.

Einzige Möglichkeit für viele

Online Iyengar Yoga ist oft die einzige Möglichkeit, die Praxis unter professioneller Anleitung auszuüben.

Flexible Zeiteinteilung

Wähle die Zeiten, die zu deinem Lebensstil passen. Keine festen Kurszeiten, die nicht passen.

Wiederholbarkeit

Videos können mehrfach angeschaut werden. Lerne in deinem eigenen Tempo und vertiefe dein Verständnis.

Anmeldung jetzt

Buche dein Yoga-Seminar, Personal Training oder Mediathek-Abo bequem online.

Kontakt

Email

Telefon

christine@iyengar-yoga.online

+49 (0) 152 0536 9911

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Yoga als Weg

Christine Martina Fichthaler
35104 Lichtenfels

Zertifizierte Iyengar® Yoga Lehrerin
Mitglied im Iyengar Yoga Deutschland e.V.

Schreib mir bei Fragen oder Anregungen jederzeit!